FitMenCook - Healthy Recipes

Struggle free, healthy and practical recipes that are easy on the wallet. It’s as simple as that, and it’s a message that’s seen over 1 million people join Kevin Curry across social media.

Be honest, have you ever heard these complaints about healthy eating?

- “Eating healthy is too expensive!”

- “It takes too long! I don’t have hours to spend in the kitchen.”

- “Healthy food is too bland”

- “I always end up cheating and slipping back in to bad habits”

Kevin Curry, founder of Fit Men Cook, has been there. After spotting a picture of himself on a friend’s Facebook wall he knew it was time for a change.

He followed all the common advice, changed to a healthy diet and started hitting the gym.

For a few months, things were great, but after a while he found himself craving the old foods he was trying so hard to avoid.

He got his hands on every book he could find on nutrition and started experimenting in the kitchen.

His aims were simple:

A) Food should be easy to prepare and affordable

B) Food should be vibrant and tasty, never boring

C) Preparing food in advance is important

D) Following a, b, c helps you achieve your fitness goals

Kevin shares his journey with the FitMenCook community and inside this recipe app where you’ll find the best way to prepare 600+ of his most popular recipes.

Built in the kitchen, sculpted in the gym

With 600+ recipes included, you'll be spoilt for choice. Containing keto recipes, vegan recipes, vegetarian recipes or high-protein meals. You can also search by ingredient, by typing one or more ingredients you already have in your refrigerator.

Shopping list organized by aisle

Add any recipes you want to your shopping list and see it organized by aisle.

Step by step video instructions

Follow any recipe with ease, using the step by step video instructions.

Save time with meal prep

Save time in the kitchen by prepping your meals in bulk. You'll find plenty of inspiration and guidance inside the Meal Prep tag.

Keep track of calories and macros

Whether you are a bodybuilder or fat-loss superhero, you'll find all the nutritional information you'll need inside the FitMenCook app.

Scale a recipe up or down

Cooking for more than one? Easily scale up a recipe and see the new ingredient list.

Switch between cups and grams

Change the measurement units from U.S. Units, to metric and imperial.

For a tour of the app head to: http://fitmencook.com/app/

The FitMenCook app is a collaboration between FitMenCook and Nibble Apps.

Sfida ricette gratuite, salutari e pratiche che sono facili da portare nel portafoglio. È così semplice, ed è un messaggio che ha visto oltre 1 milione di persone iscriversi a Kevin Curry attraverso i social media.

Sii onesto, hai mai sentito queste lamentele sul mangiare sano?

- "Mangiare sano è troppo costoso!"

- "Ci vuole troppo tempo! Non ho ore da spendere in cucina. "

- "Il cibo sano è troppo blando"

- "Finisco sempre per barare e tornare alle cattive abitudini"

Kevin Curry, fondatore di Fit Men Cook, è stato lì. Dopo aver individuato una sua foto sulla bacheca di Facebook di un amico, sapeva che era tempo di cambiare.

Ha seguito tutti i consigli comuni, è passato a una dieta sana e ha iniziato a colpire in palestra.

Per alcuni mesi le cose andarono alla grande, ma dopo un po 'si ritrovò a bramare i vecchi cibi che stava cercando così duramente di evitare.

Ha messo le mani su ogni libro che poteva trovare sulla nutrizione e ha iniziato a sperimentare in cucina.

I suoi obiettivi erano semplici:

A) Il cibo dovrebbe essere facile da preparare e conveniente

B) Il cibo dovrebbe essere vivace e gustoso, mai noioso

C) La preparazione del cibo in anticipo è importante

D) Seguendo a, b, c ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

Kevin condivide il suo viaggio con la community di FitMenCook e all'interno di questa app di ricette in cui troverai il modo migliore per preparare oltre 600 delle sue ricette più popolari.

Costruito in cucina, scolpito in palestra Con oltre 600 ricette incluse, avrai solo l'imbarazzo della scelta. Contiene ricette di keto, ricette vegane, ricette vegetariane o pasti ricchi di proteine. Puoi anche cercare per ingrediente, digitando uno o più ingredienti che hai già nel tuo frigorifero.

Lista della spesa organizzata per corridoio Aggiungi tutte le ricette che desideri alla tua lista della spesa e guardale organizzate per corridoio.

Istruzioni video passo passo Segui qualsiasi ricetta con facilità, utilizzando le istruzioni video passo passo.

Risparmia tempo con la preparazione dei pasti Risparmia tempo in cucina preparando i tuoi pasti alla rinfusa. Troverai un sacco di ispirazione e guida all'interno del tag Meal Prep.

Tieni traccia di calorie e macro Che tu sia un bodybuilder o un supereroe per la perdita di grasso, troverai tutte le informazioni nutrizionali necessarie all'interno dell'app FitMenCook.

Scala una ricetta in alto o in basso Cucinando per più di una? Scalare facilmente una ricetta e vedere la nuova lista degli ingredienti.

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Per un tour dell'app, vai su: http://fitmencook.com/app/

L'app FitMenCook è una collaborazione tra FitMenCook e Nibble Apps.